Débuter

Accueil 15 minutes avant le cours. 

Inscriptions toute l’année. 

1 cours gratuit. 

Femmes et hommes, à partir de 16 ans et ce, jusqu’à un âge avancé.
NB : Tous ongles coupés, enlevez bijoux (sauf l’alliance).

Pour débuter, apportez

> Un certificat médical 

> Des vêtements amples (jogging par exemple)

> Des sandales (pour se déplacer du vestiaire au tatami)